דילגית זה אחלה, עם כמה שזה מרגיש גיי בהתחלה, זה שורף המון קלוריות ומשפר סיבולת לב-ריאה, ובנוסף גם משפר קוארדינציה וניתור, אבל זה בקטנה.
מדבר מנסיון, זה אחד הדברים
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|