מה קרה לך אחי? נראה זה הדבר הכי לא נוח בעולם להניח ככה מוט עם משקולות, להתחיל לייצב אותו על כיסא אחרי סט אחרון בבנצ'.
נהייתי מומחה בציוד בייתי.
אתה צריך כזה:
http://www.powersport.co.il/Product....=020306&id=580.
רק אם אתה קמצן מת לא תקנה אחד כזה.
המלצה שלי, תקנה את הספה הזאתי:
http://gymshop.co.il/products/300.html
סה"כ 900 שקל של ציוד איכותי מאוד! מקצועי ואמין במחיר מעולה יחסית לנתונים שלו.
על הספא אתה יכול להעמיס עד 180 ק"ג ועל המעמד נראה לי שבסביבות ה200-250.
אם יותר נוח לך אתה יכול להזמין את מה שיש לי:
http://213.8.106.75/pics/2/1/6/0/23550612c.gif
מעמד משקולות וספה ב-2 חלקים אבל של אותה ערכה, ממש נוח לכל התרגילים.