הקאה אחרי ריצה
אוקי אז התחלתי לרוץ בגלל שהכושר הגופני שלי ממש גרוע עכשיו כל פעם אחרי שאני מסיים לרוץ יש לי בחילות ועד שאני לא מקיא זה לא עובר לי ><
אני רץ כבר שבועיים 3 פעמים בשבוע ואין זה לא עובר \=
אני רץ ב 6 בבוקר לפני ריצה אני רק שותה משהו עם זה משנה.
מישהו יודע למה זה ואיך מטפלים בזה?
תודה מראש
|