[ד"ר עופר בר]

פורסם במקור על ידי mi za

בזמן האימון אין כאב, רק לאחר יום והכאב נמשך יומיים שלושה.
אני לא יודע איך קוראים לאזור, אבל זה יוצא מאחורי המפשעה, בחיבור של האמסטרינג עם העכוז.
למה זה קורה? זה אולי מתיחה או שזה יכול להיות גם התחלה של קרע?
או משהו אחר?

לא מדובר בקרע.
שכיח כאב ע"ר ספאזם שרירי לאחר סקוואטים.
נסה טיפול תומך (ע"ע מאמר שכתבתי).

רפואה שלמה.