אשכול: תוכנית abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-05-09, 08:22   #4
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd צפה בהודעה
הגירוי בbench ליד אחורית מספיק לי וקשה לי לעבוד יותר 6 .. אז אתה אומר להוריד ביד קדמית ל6 גם?
וחוץ מיזה איך שאר התרגילים?
תאמין לי שבתרגילי גב היד קדמית עובדת חזק גם.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט