[יונתן מהמעלית]

לי תמיד יוצא אימונים בימים אחרים....
יכול להיות ראשון גב שלישי חזה רביעי רגליים+כתפיים חמישי ידיים
ויכול להיות ראשון+שני אימון ושיש + שבת אימון....

הכול ביגלל הלילות בבסיס שזה לא משהו שקבוע מראש אצלי...ככה שכול שבוע אני צריך לתכנן מחדש