אשכול: בקשה | תוכנית אימונים למסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-09, 12:14   #2
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
תתחיל מab

a-גב,קדמית,רגליים
b-חזה,כתפיים,אחורית
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט