אשכול: Bor
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-09, 18:38   #2
manshush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 245
ברירת מחדל

אצלי זה בדיוק ההפך
בנט אובר אני רק עולה ועולה משקלים
ובנץ' אני תקוע

יכול להיות שהגב שלך בפיגור

ולגבי הטכניקה
http://www.youtube.com/watch?v=_nV5AL1FvBI
הנה סרטון שמסביר איך לעשות כמו שצריך
manshush מנותק   הגב עם ציטוט