אשכול: כל המוזרים למיניהם בחדר הכושר שלנו...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-01-07, 17:00   #17
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dormazor
הבעיה שאני עושה 23 קילו את התרגיל הזה!
חח 23 קילו כל יד?
אתה בכלל יודע על איזה תרגיל אני מדבר?
מדבר על התרגיל הזה:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...eralRaise.html
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט