אשכול
:
מה אתם אומרים על תוכנית האימונים שלי? Ab
צפיה בהודעה בודדת
24-05-09, 04:16
#
2
the pharmacist
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
צפה באלבומי התמונות של the pharmacist
הודעות: 1,329
כללי:
: שרירי וצנוע
גיל:
: 23
חדר כושר
: ספרינט
להוסיף: מקבילים נגד משקל הגוף + משקולת מאשר על ספסל זה יותר יעיל ופחות מסורבל
להוריד : 4 סטים לרפז מיותר מאוד בייחוד שהוא עובד בכל תרגיל משיכה
__________________
don't
practice
until you get it right
practice
until you can't get it wrong
the pharmacist
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיthe pharmacist