ציטוט:
פורסם במקור על ידי ben430
אכן זה 9 לגדול ו6 לקטן ..
לא ממהר לשום מקום ..
לא יקרה כלום אם אני אעבוד חודש עם לג פרס ופשיטת ברכיים ואז אעבור לסקוואט
|
שתהיה בעניין שאתה לא תעשה תסקוואט יותר טוב אם תעבוד עכשיו חודש בפשיטת ברכיים ולג פרס...
תראה בחירה שלך לא מכריח אותך לעשות כלום סה"כ ממליץ בחום....