ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ShaI^MymoN
אוקי בקצרה אתה יכול לעשות מה שאמרו לך פה לקנות אבקת חלבון רגילה
ואכול איתה פחממות
אם אתה לא רוצה תקנה גיינר
(האמת גיינר יותר נוח למי יש כוח להתחיל להוסיף פחממות אבל זה סתם בזבוז כסף)
אבל עדיף בכל זאת אפילו באוף סיזן להנות מהאוכל ולא להתווסף בגיינרים וכאלה תאכל הרבה פשוט ותקח לך חלבון רגיל
אני אומר את זה מניסיון..
|
לקנות אבקת חלבון ולהוסיף פרי - - גם אם אני מתכוון לקחת את השייק לא רק אחרי אימון אלא גם במהלך היום?
עד כמה משמעותי הביזבוז כסף של קניית גיינר ולא אבקת חלבון בערך?
ובמקרה שהחלטתי לקנות גיינר אתם יכולים לעזור לי רק? הבנתי שסיריוס מאס ופררפקט 3000 הם המועמדים הטובים.. אמרתם שבפרפקט 3000 אין כמעט חלבון... כמה יש במנת הגשה? וכמה יש בסיריוס מאס?
מה זה "ועם אנשים תעבור לאנבולים"?