צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-06-09, 11:10   #4
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל

יוגורט טבעי 0% (200 גרם), ערכים לגביע :
74 קל', 11 גרם חלבון, 7.4 פחמימה, 0.2 שומן, 2 סיבים תזונתיים, 260 מ"ג סידן, 110 מ"ג נתרן.

זה הרבה יותר טוב מהיוגורט בטעמים, שיש בהם פחות חלבון/יותר יקרים/פחות משביעים/בתוספת ממתיקים
obzion מנותק   הגב עם ציטוט