ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock
אתה ממש ילד קטן נפשית ופיזית אתה שוקל 79 וחצי ואתה בוכה שאתה לא 80? אז בראש שלך תעגל את זה ל-80
מזכיר לי ת'ילדים האלה שמקבלים 99 במבחן ובוכים דמעות שהם לא קיבלו 100
|
מה הקטע שלך נראה לך זה בעיה בשבילי? לא נורא.
ולהגיד ת'אמת. בדרך כלל אני מתייחס לצח כאל ילד הומו ומפגר אבל במקרה הזה הוא צודק בכך שאם תתן לגוף את כמות הסטים המינימאלית הוא בטוח יתפתח וזה מה שמתאמן ברמת מתחיל צריך. אין בפורום אף אחד שיכול להחשב כמתקדם (אולי יש כמה גדולים כמו ארבל וגלעד אבל כלל האוכלוסיה לא) ולכן מה שצריך זה תוכנית בנפח נמוך
hanna קראת לפחות ספר אחד על פיתוח גוף בחיים שלך? ממליץ לך להתחיל מbrawn וSS