צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-06-09, 17:03   #11
Tapit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
ברירת מחדל

תחליף לבינתים מילטרי וכפיפת מרפקים בתרגילים אחרים לאותם שרירים/תעשה אותם על ספסל.
Tapit מנותק   הגב עם ציטוט