ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dor_dru · 08-06-09, 13:16

אני במאסה מתונה מאוד במשך הקיץ
לדעתכם על מנת למנע עד כמה שאפשר מאגירת נוזלים יש להמנע מפפחממות רבות בלילה?
הנטייה שלי היא תמיד להשלים קלוריות בשעות שלפני השינה כשאני חוזר מעבודה
זה רלוונטי מתי מכניסים את הפחממה מבחינת נוזלים?

08-06-09, 13:16	#1
dor_dru חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של dor_dru הודעות: 1,295	פחממות בלילה אני במאסה מתונה מאוד במשך הקיץ לדעתכם על מנת למנע עד כמה שאפשר מאגירת נוזלים יש להמנע מפפחממות רבות בלילה? הנטייה שלי היא תמיד להשלים קלוריות בשעות שלפני השינה כשאני חוזר מעבודה זה רלוונטי מתי מכניסים את הפחממה מבחינת נוזלים?