אשכול: שאלות מושגים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-06-09, 12:16   #1
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל
האם שכמות הם כתפיים?אם לא מהם שכמות?
ולא הבנתי עדיין את הקטע של השיטה עם הדאמבלים..מה כאילו פעם בשבוע להחליף את זה ללחיצה בדאמבלים או מה?
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט