ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

fatmanscoop · 09-06-09, 14:44

אז ככה אני מתחיל העכשיו אימון רק אירובי להוריד לפחות 10 - 15 קילו .

למישהו יש תוכנית שבועית של ריצות ספרינטים .. ? שעות

נתונים:
בן 17 משקל 91 גובה 1.87 כבר שנה בחד"כ
אחוז שומן גבוה..

09-06-09, 14:44	#1
fatmanscoop חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של fatmanscoop הודעות: 249	ארובי ארובי ארובי! אז ככה אני מתחיל העכשיו אימון רק אירובי להוריד לפחות 10 - 15 קילו . למישהו יש תוכנית שבועית של ריצות ספרינטים .. ? שעות נתונים: בן 17 משקל 91 גובה 1.87 כבר שנה בחד"כ אחוז שומן גבוה..