אשכול: מקבילים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-06-09, 23:25   #1
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל מקבילים

הבנתי שמקבילים רחב זה לחזה וצר זה לתלת ראשי.
1)המקבילים שבגרביטון זה רחב או צר?
2)אם אני משתמש בהם (בלי המדף לרגליים) ומטה את הגוף קדימה/למטה על העבודה תהיה על החזה? ואם הגוף ישר אז עבודה על התלת ראשי?
R&R מנותק   הגב עם ציטוט