צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-09, 13:58   #7
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל

אני לא אוהב לחמם את זה.
אני שם 300 גרם בקערה + 2 סקופים חלבון אופטימום + 100 גרם חמאת בוטנים. או במקום החלבון חלב ואחרי זה 6 ביצים במחבת.
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט