אשכול: הייתם ממליצים לבן אדם עם 14-15 אחוז שומן, לעשות חיטוב או מסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-09, 18:45   #1
pickitup
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 64
ברירת מחדל הייתם ממליצים לבן אדם עם 14-15 אחוז שומן, לעשות חיטוב או מסה?
גובה 1.85, משקל 80, אחוז שומן 14-15
פעם אחרונה שבדקתי הייתי 15 אחוז שומן וזה היה לפני 3 חודשים.
מה הייתם ממליצים? אני יודע שקשה להגיד בלי תמונה אבל בכל זאת....
pickitup מנותק   הגב עם ציטוט