ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

רועי ב.א · 13-06-09, 21:20

התכוונת לעלות פחמימות
תוסיף 50 גרם של אורז מה הבעיה?
ותנסה להוסיף איכשהו עוד קצת שומן ואני מקווה שאתה משלב פה איזה מולטי ויטמין או משהו כי יהיה לך קשה להתאושש מהאימונים לדעתי... (אני לא בטוח תחכה למישהו יותר מבין שיגיב לך בעניין הזה)

וזה בטוח לא יספיק לך לעלות במסה-אני אוכל 3000-3200 קלוריות ואני עולה יחסית נקי....

13-06-09, 21:20	#6
רועי ב.א חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של רועי ב.א הודעות: 673 חדר כושר: המרגנית	התכוונת לעלות פחמימות תוסיף 50 גרם של אורז מה הבעיה? ותנסה להוסיף איכשהו עוד קצת שומן ואני מקווה שאתה משלב פה איזה מולטי ויטמין או משהו כי יהיה לך קשה להתאושש מהאימונים לדעתי... (אני לא בטוח תחכה למישהו יותר מבין שיגיב לך בעניין הזה) וזה בטוח לא יספיק לך לעלות במסה-אני אוכל 3000-3200 קלוריות ואני עולה יחסית נקי....