אשכול: סתם תמונת פרונט שהיה לי חשק לעלות..........
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-06-09, 03:17   #4
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
חזה טוב
ידיים ואמות גפרורים
כתפיים בפיגור קל
חסר עובי כללי (כמעט בטוח שהגב חלש)
טרפזים גם כן על הפנים
בטן סבירה +
לסיכום הייתי משנה תכנית אימון ומוסיף 1000 קלוריות למה שאתה אוכל עכשיו..
לזמן שאתה מתאמן התוצאה לא משהו בלשון המעטה
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט