אשכול: בעיה| לא מספיק פחממות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-06-09, 20:35   #12
shlomi1994
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
ברירת מחדל
אני במסה אוכל 350-380 גרם פחמימות זה בסדר?
ועוד חודש נראה לי אני יעלה ל450 משו כזה
shlomi1994 מנותק   הגב עם ציטוט