לחשב את הפחממות של הירקות בתפריט חיטוב?
שלום לכולם, אחרי כמה זמן שישי לי תפריט פתאום נזכרתי לשאול את השאלה - האם צריך לחשב את הקלוריות ואת הגרמים של הפחממות בתפריט חיטוב? כי בלי ירקות יוצא לי כ 80 גרם פחממה ועם יוצא לי בסביבות 150 גרם פחממה שזה כבר ממש מוגזם... בקיצור לסופר את הקלוריות של הירקות?
תודה, יום טוב
|