אחי, אל תגיד לו את המילה שמן חחח הוא עוד יחשוב שהוא צריך לחזור למצב של 2000 קלוריות
אחי, כמו שנעל אמר, עד 60 קילו אתה יכול לעשות את זה אפילו יחסית מלוכלך, כי אתה מאוד רזה, אחרי זה כבר יהיה אפשר לחשוב על נקיה. בהצלחה אחי. ולדעתי אתה לא צריך עוד חלבון, רק פחממות ושומן איכותי!