ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - צריכה עזרה בחישוב כמות קלוריות לתפריט תזונה

!Demon! · 20-06-09, 20:49

כמות השומן לא תמיד קובעת אם תשמיני או לא ..מה שחשוב זה המאזן הקלורי..
תעשי לך גרעון של קטן יותר
תוסיפי פחמימות או שומן לא כזה משנה , תאמת גם עוד חלבון לא יזיק
ולגבי האימונים באמת כדי להביא לגוף שלך טיפה יותר מנוחה

20-06-09, 20:49	#10
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	כמות השומן לא תמיד קובעת אם תשמיני או לא ..מה שחשוב זה המאזן הקלורי.. תעשי לך גרעון של קטן יותר תוסיפי פחמימות או שומן לא כזה משנה , תאמת גם עוד חלבון לא יזיק ולגבי האימונים באמת כדי להביא לגוף שלך טיפה יותר מנוחה נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 20-06-09 בשעה 20:53.