[הרקדן הפיסח]

אהלן כולם, ערב טוב!
אני מתאמן כבר כשנה וקצת והחלטתי שאפשר להציג כמה תמונות מהשינוי שלי.
נכון, בד"כ רוב השינויים הגדולים הם מאדם שמן לרזה, אבל קצת יחס לרזים גנטית שרוצים להתרחב טיפה.
על אף שזה נשמע קל יש אנשים רזים שרוצים להתרחב טיפה וזה מאוד קשה לעלות במשקל! להפוך מאדם רזה וצנום לאדם טיפה יותר מלא וגדול דורש המון מאמץ!

אז נתחיל..

אי שם ב-2007 אני מאמין בחודש אפריל-מאי, בהיותי ממש צנום - 30 - 40 קילו גג בערך:

http://img19.imageshack.us/img19/9859/29209727.jpg

4.5.2008 - תפסתי קצת גובה וגודל באופן טבעי ובתקופה זו גם עשיתי חיטוב חובבני


1.6.08 - נרשם לחדר כושר


19.7.08 - ממשיך להתאמן כ-3 חודשים



27.9.08


20.11.08


4.1.2009