אשכול
:
בתקופת חיטוב מומלץ לאכול ספגטי??
צפיה בהודעה בודדת
23-06-09, 23:31
#
9
Aviv669
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של Aviv669
הודעות: 373
גיל:
: 18
חדר כושר
: אנרג'י קלאב
אז מה אם הוא בחיטוב , הוא עדיין צריך להתאמן , ואם הוא לא יאכל פחמימות , האימונים שלו ידרדרו.
צריך לקצץ בפחמימות בחיטוב אבל הם עדיין מקור האנרגיה העיקרי של הגוף.
Aviv669
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיAviv669