24-06-09, 00:15
|
#14
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 90
|
ציטוט:
|
אתה לא עושה חיטוב אתה עושה דיאטה.
|
ואני חשבתי שחיטוב זה כאילו דיאטה חח...
בכל מקרה בחודש הזה אני עושה רק הליכות מהירות וכמו שאמרתי כל שבוע אני מגביר את הקצב ואת הזמן שאני עושה את ההליכות...
עוד חודש אני יתחיל לשלב את הריצות שאני יהיה יותר בכושר... |
|
|