צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-06-09, 22:02   #16
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side צפה בהודעה
אני עושה fst 7 הידיים שלי גמורות גם ככה חחח...

מה הקשר סקוואט ? זין על סקוואט מי שרוצה לפמפ בייספס שיעשה את זה, תפסיקו לדחוף לכל חור תרגלים שהם כביכול חובה בשביל לגדול.
בהחלט הפתרון הנכון לגדילת הבייספס הוא פמפום הבייספס. שיהיה לך בהצלחה בחיים, אני רק מקווה שלא תהיה מאמן בעתיד כי אם תהיה אתה תגרום לאנשים להתאמן שנים בלי תוצאות ואני מכיר גם ככה מספיק מאמנים כאלה אין צורך בעוד...
פמפום בייספס יתאים למי שנולד עם גנטיקה של רוני קולמן ומזריק טסט' לתחת כמו שdaniel2 אמר.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט