קח מוטיבציה!
די אחי עזוב אותך שטויות... אם אתה באמת אוהב את הספורט ולא "מאלץ" את עצמך לבוא למכון או לאכול את האוכל אז באמת לא כדאי שתתעסק בספורט הזה.
ולעניין, אם לפעמים אני קם עייף או בלי מצב-רוח (בדרך כלל בימיםן עמוסים שאין לי כח לנשום ואני לא בבית בערך עד 12 בלילה עם כל הלימודים, העבודה והאימונים) אני קם ואומר לעצמי :"היום אני יעשה אימון קשה אינטנסיבי ומהיר ואני יעמוד בתזונה שלי".
אחי קח מסר לחיים:עם קצת מזל וקצת יכולת גם פיל יכול ל*** תרנגולת.
ועוד מסרון קטן ממני אליך:חייך, כי החיים טובים!- קח הכל בפרופורציה ותהנה ממה שאתה עושה!
|