ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
גם גנטיקה אבל בעיקר אחוז שומן
פעם בקושי והיה לי עכשיו אני על איזה 7-8% שומן ושאני באימון זה נראה כאילו יש לי צבא של נחשים בידיים
|
המקרה שלך קיצוני מאוד,אין הרבה אנשים עם 7% שומן.
בדר"כ זה גנטיקה.
אני מעריך שאני 12% שומן ובקושי יש ורידים.
הרוב זה גנטי אחי..