ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל
אני בגיל שלך שהלכתי למכון פעם ראשונה הרמתי תמשקולות של הקילו.
בחור לא בא ומרים אפילו תמוט ריק באימון הראשון שלו גם אם הוא עבר ת18 הוא לא יצליח לסיים אימון ככה ויהיה תפוס יום אחרי זה שאפילו להקליד הוא לא יוכל.
אחרי חודש מילא אבל ככה ישר לא, ואני עוד ראיתי יצור כולשהו שבא למכון אחרי שנתיים הפסקה, והרים בקושי 5 קילו בלחיצת חזה, אחרי חודש הוא כבר עשה 35.
|
אתה טועה מאוד
אני התחלתי להתאמן (הייתי בfbw) במשקלים שילדים אחרים שאני רואה במכון רק אחרי חצי שנה מרימים
זה לא אינדיקציה בכלל!