ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|משקל בתרגילים

Max90kg · 29-06-09, 13:08

בתרגילים המורכבים אני מתכוון לתרגילי הקודש כמו סקוואט ובנץ' פרס. מכונות אני לא עובד בכלל ותרגילים שהם לא תרגילי הקודש כמו כפיפת מרפקים עם מוט w וכו אני עושה לא בפירמידה

29-06-09, 13:08	#4
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	בתרגילים המורכבים אני מתכוון לתרגילי הקודש כמו סקוואט ובנץ' פרס. מכונות אני לא עובד בכלל ותרגילים שהם לא תרגילי הקודש כמו כפיפת מרפקים עם מוט w וכו אני עושה לא בפירמידה