ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה- בקשר לגדילה

Scylla · 30-06-09, 04:40

כל העניין זה גיוון, אל תתקבע על תרגיל אחד, אני אישית עושה תוכנית 3 חודשים ובאמצע מחליף (כמעט) את כל התרגילים. נסה לקרוע את עצמך קצת יותר באימונים מבחינת משקלים...

30-06-09, 04:40	#1
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	כל העניין זה גיוון, אל תתקבע על תרגיל אחד, אני אישית עושה תוכנית 3 חודשים ובאמצע מחליף (כמעט) את כל התרגילים. נסה לקרוע את עצמך קצת יותר באימונים מבחינת משקלים...