ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SIMAO · 30-06-09, 21:38

תעשה 3 סטים של 12-8 חזרות.
3 פעמים בשבוע.

אם אתה רואה שזה לא משפיע,אז כניראה שתצטרך לעלות משקל.

30-06-09, 21:38	#20
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	תעשה 3 סטים של 12-8 חזרות. 3 פעמים בשבוע. אם אתה רואה שזה לא משפיע,אז כניראה שתצטרך לעלות משקל. __________________