אשכול: מספר חזרות באימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-07-09, 10:23   #1
ירין מוסקוביץ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
ברירת מחדל מספר חזרות באימון
מה מספר החזרות שלכם באימון? יש כאלה שמגוונים וכל אימון מחליפים ועושים rm12 rm10 rm8 rm6 ויש כאלה שעושים כל אימון אותו מספר חזרות מה אתה עושים?
ירין מוסקוביץ מנותק   הגב עם ציטוט