אשכול: קריאטין + חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-09, 10:39   #1
ariel.b
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
ברירת מחדל קריאטין + חלבון
שלום לפורום! האם לדעתכם כדאי לקחת קריאטין מעורבב באותו השייק עם האבקת חלבון אחרי אימון?
אני שואל כי זה פשוט נראה לי הכי נוח, ממילא שני התוספים נלקחים מיד אחרי האימון...
ariel.b מנותק   הגב עם ציטוט