אשכול: מקבילים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-07-09, 20:08   #3
רועי ב.א
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 673
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל
לדעתי תבודד את היד אחורית ואם אתה רוצה חזה תחתון תעשה בשיפוע שלילי עם דאמבלים אחי...

ותעשה פעם אחת בשבוע עליון פעם אחת בשבוע תחתון
__________________
71 קילו
1.63
11% שומן
רועי ב.א מנותק   הגב עם ציטוט