אשכול: מתחחחח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-07-09, 20:35   #9
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

תבדוק קודם שאתה עושה מתח שהוא strict. כלומר בלי עזרה מהרגליים וירידה עד הסוף (מרפקים נעולים) ועלייה כאשר הסנטר מעל המוט.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט