אשכול: בקשה | תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-07-09, 07:14   #10
ariel.b
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mimranroee צפה בהודעה
אוקי אתם באים להגיד לי שכבר תוך חודש אני יתחיל לראות תוצאות נכון???
לדעתי, תוך חודש לא רואים תוצאות בעיניים, אבל ההרגשה שונה, אתה מתחיל להתרגל לעבודה, למשמעת אימונים. שלושה חודשים זה זמן סביר להתחיל לראות תוצאות.
ariel.b מנותק   הגב עם ציטוט