אשכול: תרגילים לגב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-07-09, 03:52   #2
The-Two
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 379
ברירת מחדל

יש תתרגיל חתירה במכונה ועוד כל מיני וריאציות של כבלים.. וכאלה
אבל לא מומלץ תעשה חתירות נורמליות: בנט אובר,טי באר,מסור..
The-Two מנותק   הגב עם ציטוט