ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**בחור בחיטוב** · 08-07-09, 20:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

מה אם אני אגיד לכם שאתם מבזבזים אנרגייה וזמן בלחפור על תרגיל עם תועלת נמוכה מאוד?

לא מסכים איתך.
לדעתי התרגיל הזה ראוי לכבוד שלו.
פול הובר בדאמבל זה תרגיל מצויין לדעתי, לסיים איתו אימון חזה טוב.