אשכול: עלייה נקייה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-07-09, 20:25   #3
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל
אני 12-14 אחוז שומן.. מה אתם ממליצים להמשיך בחיטוב עד ל 10 ככה ואז להתחיל מאסה
או להתחיל עכשיו מאסה?
DanD מנותק   הגב עם ציטוט