שלום
דיברתי עם המאמן שלי היום שנית וזאת התגובה שלו:
"האנשים שדיברת איתם אין להם מושג בתזונה. הם חבורה של חרטטנים בעלי תואר ראשון ויניגט/מוסמכים של קורסים. ילדים קטנים שלא מבינים בתזונה. הם לא פירסמו שום מחקר או הוכחות הם רק מדברים באוויר ממה שיספרו להם. "
אני מצטט "אני למדתי תזונה 4 שנים ועכשיו תפנים את זה: הגוף מייצר 8 חומצות אמינו, ושאר 12 החומצות אנחנו מקבלים מהאוכל. אבל לא בכמות מספקת.. מניסיון שלי ושל אנשים שהצרכו את חומצת אמינו הם באמת ראו תוצאות" אחרי זה הוא לקח אותי ל 3 מתאמנים שבאמת אמרו שזה נכון והם ראו שיפור בעלייה בכוח.
אולי מה שהמאמן שלי אומר הוא צודק?
תודה