עכשיו יתחיל וויכוח קלאסי ביותר....
אני יותר בעד לשים אותו באימון גב (בהנחה שזה דדליפט קלאסי) כי הגב עובד אצל רוב המתאמנים הרבה יותר חזק בדדליפט מאשר ברגליים
וגם באימון רגליים אחרי סקוואט אני לא יכול לעמוד עם המשקל, שלא לדבר על לבצע איתו את התרגיל
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|