אשכול: 3 וחצי ליטר חלב ביום, הגיוני?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-09, 17:03   #1
Barbell Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 174
ברירת מחדל 3 וחצי ליטר חלב ביום, הגיוני?
בספר starting strength ממליץ המחבר לאלו שרוצים לעלות במשקל לשתות כל יום גלון (3.7 ליטר) חלב. זה לא נשמע קצת הזוי?
Barbell Man מנותק   הגב עם ציטוט