אשכול
:
תחליף לפרפר
צפיה בהודעה בודדת
20-07-09, 19:09
#
3
R&R
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
צפה באלבומי התמונות של R&R
הודעות: 427
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
aviv669
פלייס...
אתה כנראה לא עושה נכון את הפרפר , אתה מכופף את המרפקים ?
כן.הזווית בין האמה לזרוע כמעט 90 מעלות ,להוריד עומס מהמרפקים.
התנועה היא קירוב.אני עושה אותה טוב.זה הכאב בכפות ידיים בלתי נסבל.
R&R
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיR&R