אשכול: תחליף לפרפר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-07-09, 19:09   #3
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviv669 צפה בהודעה
פלייס...
אתה כנראה לא עושה נכון את הפרפר , אתה מכופף את המרפקים ?
כן.הזווית בין האמה לזרוע כמעט 90 מעלות ,להוריד עומס מהמרפקים.
התנועה היא קירוב.אני עושה אותה טוב.זה הכאב בכפות ידיים בלתי נסבל.
R&R מנותק   הגב עם ציטוט