צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-07-09, 23:15   #1
e2a3
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2
Question עזרה| טס לחו''ל אנשים חייב עצות \:

אהלן כולם

אני מתאמן בחדר כושר שנה ו3 חודשים
יש תוצאות בלי עין הרע

אני עוד שבוע טס לארצות הברית למשך חודש!
יענו חודש אני לא יתאמן!!


1.מה לעשות כדי לישמור על המסה שלי?
2.איזה תרגילים לעשות?

תודה
אלעד
e2a3 מנותק   הגב עם ציטוט